戸田マラソンin彩湖2012

2012/11/1Img_58048(日) 戸田マラソンin彩湖2012

小豆沢チーターズは3回目の参戦。

2km小学生スタート      09:20
2kmファミリースタート     09:40
10kmスタート        10:10
ハーフスタート         11:00

みんなでウォームアップ

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参加賞はイヤーウォーマー

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2km 小学生の部 スタート

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先頭は速いぞ!

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ひとつひとつ丁寧に 

小豆沢チーターズは25回目のトレーニングです。

気温32℃ 

湿度が高くすぐに汗がでます。

真夏より身体が動かしにくい環境です。

ひとつひとつを丁寧にトレーニングしました。

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トレーニングのあとはゲリラ豪雨が

しつかり動けるように  小豆沢チーターズ

小豆沢チーターズは24回目のトレーニングです。

朝までの雨はどこへやら。

4年生も夏くらいになると体がしっかりしてきますね。

しっかりしたフォームで走っています。

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スキップもしっかりした姿勢でできています。

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でも、横の動きはちょっと苦手。

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スポーツ鬼ごっこは少しずつ形になってきました。

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往復コースで12分間走りました。


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鬼ごっこでトレーニング

小豆沢チーターズは23回目のトレーニングです。

スポーツ鬼ごっこでいろいろな動きをできるようにしています。

全国大会が開催されるようなので参加できるように鍛えています。

大人をどうやって抜いていくか工夫しよう。

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スポーツ鬼ごっこの前に
基本の動きをトレーニング。

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運動会に備える

小豆沢チーターズは通算22回目のトレーニングです。

 20℃

5月には運動会があります。

スタートを何回も練習をして慣れるようにします。

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ウォームアップで行っているスポーツ鬼ごっこもは

今日はしっかりと3回試合を行いました。

始める前にはあいさつと握手をします。

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敵と味方の動きを両方しっかり見て自分の動く方向を決めて動こう

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板橋Cityマラソン2012

2010年は強風と大雨、2011年は震災で2回続けて中止になってしまった大会。

今年は無事に開催されました。

前日の雨で会場内はドロドロです。

インテグラルからはキッズ500m 5km フル と 3部門 4名の出場です。

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朝7時の会場の様子

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舟渡の完走ラーメンは健在でした。

完走のりがののっています。

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スポーツ鬼ごっこで全国大会出場を目指す

小豆沢チーターズは通算21回目のトレーニングです。

 14℃

ウォームアップでスポーツ鬼ごっこを取り入れています。

全国大会が開催されるようなのでチームで参戦できるように

コートを作って取り組んでいます。

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小豆沢チーターズのメンバーは

来週は板橋シティマラソン 小学生500m に出場して

5月には学校の運動会があります。

どれくらい走れるようになっているでしょうか。

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スポーツ鬼ごっこで体力アップ

小豆沢チーターズ 2012年は1回目です。

 8℃

スポーツ鬼ごっこの全国大会が将来開催されるようになったら

チームで参加できるように今回もトレーニングです。

いろいろな動きを身につけるのに最適な運動です。

子供たちだけの対戦。

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トレーニングは

基本の動きを繰り返すドリル

スポーツ鬼ごっこ

シャトルリレー 7分30秒

校内マラソン大会と

3月の板橋シティマラソンをがんばりましょう。

トリルは大人も真剣だ。

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ジュニアブロックは今年最後のトレーニング

小豆沢チーターズは今年最後のトレーニングです。

 気温14℃ 

ウオームアップにスポーツ鬼ごっこを行いました。

いろいろな動きを覚えていきます。




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大人は子供たちより一所懸命です。

たっぷり汗をかきました。

このあとは、

シャトルリレー 80m 10分×2。

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また来年もがんばって行きましょう

戸田マラソンin彩湖2011 小豆沢チーターズ参戦

戸田マラソンin彩湖2011

2kmファミリーの部は昨年に続いて2回目の参戦です。

親子で走れるのも今年が最後になるかも。

4年生から一人で2km走るレースに出場できるから。

みんなでウォーム・アップ

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ラストスパート

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