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MSPG 2019/5/8 第9回

Mihama Stretching Performance Group

  22℃

 

GWの疲れをとります。

体の不調部位を中心にストレッチします。

 

📖 本日の図書

読書は頭のストレッチ

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🎶 お茶会のおやつ

トレーニングのあとのリラックスタイム

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