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ジョギング同好会やじろべーは設立19周年

ジョギング同好会やじろべーは、千葉県総合スポーツセンターです。

 23℃ 湿度35%

 

今日で満19年です。

20年目に入ります。

みんな元気に続けています。

 

005-6

ウォームアップ 
ウォーク 1kmコース 1周
ジョグ         2周

ストレッチで体を整える 50分

 

仕上げは 1kmコース 1~2周


019-3

研修室でミーティング

 

 

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