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雨のときはストレッチを行います

総合型地域スポーツクラブ ちばてんだいSV

スキッとウォーキング 第225回

 23℃ 湿度70%

 

強い雨が降っています。

こんなときは室内でストレッチに集中します。

いつもとは少し違う種目で体を作っていきます。

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