農家のためストレッチ

農業で体を使う人が楽になるためのストレッチ

 印西市のリーディングファーマー 伊藤苗木様
  5℃


繁忙期が迫ってきました。
本日は最終調整です。

しばらくストレッチはお休みして
バリバリ働きます。


Dscn2842

農家のためのストレッチ

農業で体を使う人が楽になるためのストレッチ

 印西市のリーディングファーマー 伊藤苗木様
  5℃

体力を使う仕事はまだこれから。


体をしっかりと整えて、繁忙期に備えます。

農家のためのストレッチ

農業で体を使う人が楽になるためのストレッチ

 印西市のリーディングファーマー 伊藤苗木様

  10℃

今回は午前中の開催です。

ソックスにも拘ってストレッチ。

Dscn1912

農家のためのストレッチ

農業で体を使う人が楽になるためのストレッチ

 印西市のリーディングファーマー 伊藤苗木様


  15℃

おいしい野菜がブーケに変わるベジブーケ®の

先生と生徒さんが参加されました。

体を整えて素敵なブーケをつくります。

Dscn1706

農家のためのストレッチ

農業で体を使う人が楽になるためのストレッチ

 印西市のリーディングファーマー 伊藤苗木様


 22℃ 



農作業に一息ついているこの期間に体のメインテナンスをします。
十分リラックスする方法を覚えましょう。

農家のためのストレッチ

農業で体を使う人が楽になるためのストレッチ

 印西市のリーディングファーマー 伊藤苗木様


 25℃

6か月のお休み期間が終わってストレッチ再開です。

体がどのくらいダメージをもらってしまったか、
確認しながらストレッチを行いました。

農家のためのストレッチ

農業で体を使う人が楽になるためのストレッチ

 印西市のリーディングファーマー 伊藤苗木様


 10℃

細かい作業が増えてくる季節になりました。


手のひらを十分にほぐして柔らかくしておきます。
手を正確に早く動かせるようになります。

Img_4094

農家のためのストレッチ

農業で体を使う人が楽になるためのストレッチ

 印西市のリーディングファーマー 伊藤苗木様


 13℃

呼吸で全身リラックス。


Img_3392

農家のためのストレッチ

農業で体を使う人が楽になるためストレッチ

 印西市のリーディングファーマー 伊藤苗木様


 10℃

ストレッチとやさしいトレーニングで、
転ばない、けがをしない体をつくります。

みんなが健康で、仕事を楽しみながらできると
生産効率アップ

農家のためのストレッチ

農業で体を使う人が楽になるためのストレッチ。

 印西市のリーディングファーマー 伊藤苗木様

 10℃

リラックスタイム

Img_0616

カテゴリー

フォト